Management et gestion du stress, anxiété, phobie, depression

Tout travail psychologique risque de mettre la personne en lien avec une certaine souffrance intérieure ou l’amener à revivre des moments pénibles de son histoire personnelle. Mais comme Jung l’a dit : “ La souffrance n’a aucune valeur par elle-même. Mais si elle est consciemment acceptée, elle contient un pouvoir de libération “.  C’est lorsque nous sommes prêts à accepter la bataille en nous-mêmes, l’inconfort intérieur, à composer avec notre ombre (aspects de nous-mêmes que nous voulons ignorer) plutôt que de la projeter sur les autres, ou dit autrement à choisir ce face à face avec nous-mêmes, qu’une transformation devient possible.

Les raisons qui amènent des personnes à consulter un psychologue sont aussi multiples et diversifiées que l’est l’expérience humaine.